RUBRO PARA CELEBRAR: VIDA SALUDABLE

Vida saludable // deporte, alimentación, salud mental, consumo responsable,

comercio justo. Salud ambiental.

Como sociedad y como personas de Latinoamérica y el Caribe hemos aprendido

después de la pandemia, que debemos priorizar una VIDA SALUDABLE en todas las

dimensiones posibles.

Alimentarnos de manera adecuada, con productos de estación de producción local y a

precio justo, realizar deportes, estar en contacto con la NATURALEZA, restaurar

nuestros paisajes, cuidarnos en comunidad.

Desde la Celebración de las Áreas Protegidas, Conservadas y su gente proponemos

desde 2021, el desarrollo de celebraciones que tengan en cuenta las siguientes

valoraciones:

Según el Manual CONECTAR de #NaturalezaParaTodos* "El tiempo que pasamos en

la naturaleza tiene un importante papel que desempeñar en la protección de la salud

y el bienestar a todas las edades. Desde la jardinería al ciclismo, pasando por

simplemente pasear al aire libre, algunos de los beneficios obtenidos son:

• mejora de la tensión arterial, frecuencia del pulso y niveles hormonales de estrés;

• mayor sensación de bienestar;

• reducción de los niveles de ansiedad y depresión;

• reducción del estrés y mejora del rendimiento laboral en espacios de oficina;

• reducción de incidentes de conductas agresivas entre pacientes de Alzheimer en

centros de atención a largo plazo.

Desde la Celebración de las Áreas Protegidas, Conservadas y su gente, nos

apoyamos en el ENFOQUE DE "UNA SALUD"

Al reunir la salud humana, animal y ambiental, Una Salud es un enfoque

transversal que lleva a cabo programas, políticas, legislación e investigación en los

que diferentes sectores trabajan juntos para lograr mejores resultados de salud

pública.

Por otro lado mencionamos junto a Karen Podvin de la Oficina Regional de UICN

para América del Sur y a la Comisión de Gestión de Ecosistemas a las Soluciones

basadas en la Naturaleza (SbN). Estas contemplan acciones para proteger,

gestionar de manera sostenible y restaurar los ecosistemas naturales

o modificados para abordar efectivamente múltiples desafíos de la sociedad

–cambio climático, riesgos de desastres, salud humana, desarrollo

socioeconómico, seguridad alimentaria e hídrica, pérdida de biodiversidad y

degradación ambiental– asegurando simultáneamente el bienestar humano y

beneficios para la biodiversidad.

Los enfoques contemplados en este concepto paraguas de las SbN, incluyen

aquellos de protección de ecosistemas, como los diversos sistemas de áreas

protegidas (ej. públicas, privadas, municipales, urbanas, etc.) u Otras Medidas

Efectivas de Conservación (OMEC). Con la rica biodiversidad, variedad de

ecosistemas y sus servicios y las innumerables necesidades de desarrollo

sostenible ¡estas áreas para el bienestar son clave para Latinoamérica y el Caribe!

Te invitamos a impulsar celebraciones en la categoría vinculada a Vida saludable,

mediante esfuerzos para asegurar ecosistemas y paisajes funcionales y saludables,

prácticas de agroecología y agrobiodiversidad, vínculos de la salud humana y la

naturaleza, valoración o restauración de espacios urbanos o rurales.

Una Celebración a un área protegida o conservada reconocida por su bienestar, en

este rubro podría orientarse a:

Una actividad deportiva o recreativa en los entornos naturales tales como:

• un torneo o encuentro deportivo sostenible que incluya la clasificación y el aprovechamiento de materiales por parte de cooperativas recicladoras locales o

• la plantación de flora nativa (gestión de RSU + deporte); un campamento de exploración de la naturaleza que nos rodea y de nuestra naturaleza humana; la

• recorrida de un sendero desarrollando destrezas físicas, yoga al aire libre, etc.

• También se incluyen actividades deportivas de alto nivel outdoor para que las personas que lo realizan puedan compartir sus experiencias y emociones al estar en contacto con la naturaleza.

La divulgación, formas de consumo y disponibilidad de alimentos agroecológicos,

alimentos del monte o recursos no maderables Ej: miel, frutos nativos, etc como

aporte a la conservación de la sociobiodiversidad.

• Actividades espirituales, meditación y otros para el cuidado de la salud mental, física, emocional/ espiritual en la naturaleza.

• Limpieza de playas, humedales, restauración o regeneración de paisajes - aportando a proyectos existentes. Ejemplos: canteros medicinales o plantando flora nativa para polinizadores, forestación de espacios verdes, etc.

• Reportajes o campañas que rescaten y difundan buenas prácticas de personas o iniciativas valiosas por la vida saludable de las comunidades en relación a las áreas para el bienestar

• Charlas con deportistas que visitan áreas protegidas y conservadas y su relación con las mismas

• Imágenes y videos de expediciones en estas áreas con mensajes clave sobre la relevancia de las áreas y datos importantes de las mismas

• Charlas con especialistas de la salud o médicos funcionales que compartan conocimiento sobre vida saludable.

¿Qué otras opciones se les ocurren? ¡Adelante!

MAS INFORMACIÓN: en nuestra GUÍA PARA CELEBRAR A LAS ÁREAS PARA EL BIENESTAR 2022. ¿Tienes dudas? compártelas en el FORO de la web o consulta vía info@celebracionareasprotegidas.org